A futás, azon belül is a terepfutás a legősibb sportágak közé tartozik. A környezetünkben elterülő dombságok, hegyvidékek kiváló adottságokkal rendelkeznek a terepfutás űzéséhez. Számos turistaút, hegyi ösvény biztosítja a friss levegőn való mozgást. A panoráma, mely egy-egy emelkedő leküzdését követő magaslaton fogad minket, feledhetetlen élményekkel ajándékoz meg. A puha agyagos föld, a fenyvesek tűlevélszőnyege, a friss illatok, a csend és a harapni való levegő különleges környezetet biztosít. Hazánk legkiválóbb terepfutó útvonalai az Északi-középhegység (Visegrádi-hegység, Börzsöny, Cserhát, Mátra, Bükk, Aggteleki karszt, Zempléni-hegység), a Dunántúli-középhegység (Bakony, Vértes, Velencei-hegység, Gerecse, Vértes, Budai-hegység), a Nyugat-magyarországi-peremvidék (Soproni-hegység, Kőszegi-hegység, Őrség, Kemeneshát, Zalai-dombvidék), valamint délen a Mecsek és a Villányi hegység magaslatain vezetnek keresztül.

A nagyobb szintemelkedéssel bíró, technikásabb futásokhoz azonban hazánk határain kívülre kell merészkedni. Szlovákiában a Magas- és Alacsony-Tátra, Horvátországban a Dinári-hegység, Szlovéniában, Ausztriában, Olaszországban, Németországban, Svájcban és Franciaországban az Alpok magaslatain évről évre egyre több rendezvény vár minket.

Az alábbi linkekre kattintva betekintést nyerhetsz mind a hazai, mind a külföldi terepfutás mozzanataiba, és hasznos információkat és ismereteket szerezhetsz erről a nem mindennapi sportágról. Az írások között felbukkanó "aszfaltos" edzések és versenyek a sebesség világába segítenek betekinteni, hiszen nem árt, ha egy terepfutó is rendelkezik gyorsasággal.